Poznámka: Pre českú verziu kliknite tu.
Prečo počet autoimunitných ochorení stále rastie?
Ak vám diagnostikovali Hashimotovu tyreoiditídu, Graves-Basedowovu chorobu, reumatoidnú artritídu, lupus, psoriázu, vitiligo, Crohnovu chorobu, ulceróznu kolitídu, celiakiu, sklerózu multiplex alebo iné autoimunitné ochorenie, pravdepodobne ste zažili podobný scenár.
Navštívili ste lekára, absolvovali vyšetrenia a dostali diagnózu. Následne prišla liečba, ktorá je v mnohých prípadoch nevyhnutná a dokáže zmierniť príznaky alebo spomaliť postup ochorenia.
Mnohým ľuďom však zostáva nezodpovedaná jedna dôležitá otázka:
Čo môžem urobiť ja sám? Existuje niečo, čím môžem podporiť svoje telo popri štandardnej liečbe?
Dnes už vieme oveľa viac než pred desiatimi rokmi
Výskum autoimunitných ochorení sa v posledných rokoch výrazne posunul.
Vedci dnes skúmajú úlohu:
- črevného mikrobiómu
- priepustnosti črevnej bariéry
- výživy
- nedostatku niektorých živín
- chronického stresu
- kvality spánku
- pohybu
- cirkadiánnych rytmov
- environmentálnych faktorov
To neznamená, že existuje univerzálny spôsob, ako autoimunitné ochorenia vyliečiť. Znamená to však, že čoraz lepšie rozumieme faktorom, ktoré môžu ovplyvňovať priebeh ochorenia a kvalitu života pacientov.
Dobrá správa je, že veľa z nich môžete ovplyvniť aj vy
Nie genetiku. Nie minulosť. Nie všetky okolnosti.
Ale svoje každodenné rozhodnutia áno.
To, čo jete. Ako spíte. Ako zvládate stres. Ako sa staráte o svoje črevo. Koľko sa hýbete.
Práve malé zmeny vykonávané dlhodobo môžu mať významný vplyv na vaše zdravie.
Preto vznikla táto elektronická kniha
Praktický sprievodca, ktorý zrozumiteľným jazykom vysvetľuje súčasné vedecké poznatky o autoimunitných ochoreniach a ukazuje, ako ich môžete využiť vo svojom každodennom živote.
Ako skrotiť autoimunitu
Prírodná liečba autoimunitných ochorení
✔ 143 strán, slovenský jazyk (dostupná aj v češtine TU)
✔ desiatky vedeckých štúdií spracovaných do zrozumiteľnej podoby
✔ praktické odporúčania, bez extrémnych diét a zázračných sľubov
✔ PDF súbor na okamžité stiahnutie, čítanie v mobile, tablete aj počítači
✔ možnosti platby: bankový prevod, PayPal, platobná karta
✔ záruka spokojnosti: možnosť storna bez časového obmedzenia a plná refundácia
Cena: €13,90 (330 Kč)
alebo si najprv stiahnite 24-stranovú ukážku zdarma: [ STIAHNUŤ UKÁŽKU ]
Poznámka: Po platbe kartou alebo cez PayPal si budete môcť e-knihu ihneď stiahnuť zo stránky alebo cez odkaz zaslaný emailom. Ak by email nechodil, skontrolujte si spamový priečinok!
Čo sa v e-knihe dozviete
1. Prečo vzniká autoimunita: Pochopíte, čo sa deje v organizme a prečo imunitný systém začne útočiť na vlastné tkanivá.
2. Ako súvisí črevo s imunitou: Zistíte, prečo sa črevo označuje za jeden z najdôležitejších orgánov imunitného systému.
3: Ktoré potraviny môžu zápal zhoršovať: Dozviete sa, ktoré skupiny potravín bývajú najčastejšími problémami a ako zistiť, či sa týkajú aj vás.
4. Ako funguje AIP diéta: Bez zbytočne komplikovaných návodov. Krok za krokom.
5. Ktoré vitamíny a minerály majú najviac dôkazov: Nie marketing. Nie mýty.Len to, čo podporujú kvalitné vedecké štúdie.
6. Najnovšie poznatky: Črevný mikrobióm. Cirkadiánne rytmy. Imunometabolizmus. Personalizovaná medicína.
7. Ako obnovovať črevnú bariéru: Zistíte, ktoré faktory ju poškodzujú a aké kroky môžu podporiť jej obnovu podľa súčasných vedeckých poznatkov.
8. Ktoré doplnky výživy majú skutočne zmysel: Dozviete sa, pri ktorých vitamínoch, mineráloch a ďalších látkach existujú kvalitné dôkazy a pri ktorých ide skôr o marketing.
9. Ako hormóny ovplyvňujú autoimunitu: Pochopíte, prečo sa autoimunitné ochorenia častejšie vyskytujú u žien a akú úlohu zohrávajú hormóny počas života.
10. Ako znižovať zápal prirodzenou cestou: Objavíte praktické návyky týkajúce sa spánku, pohybu, zvládania stresu a ďalších oblastí, ktoré môžu ovplyvňovať fungovanie imunitného systému.
11. Ako sledovať pokrok a rozpoznať zlepšenie.
…a mnohé ďalšie užitočné informácie
Čím sa táto e-kniha líši?
Mnohé knihy o autoimunite ponúkajú jednoduché odpovede na zložité otázky. Táto kniha ide inou cestou.
Nesľubuje zázračné vyliečenie. Neodporúča extrémne postupy. Nevyberá si iba štúdie, ktoré podporujú jeden názor.
Namiesto toho prepája súčasné vedecké poznatky s praktickými odporúčaniami, ktoré môžete zaradiť do bežného života.
Cieľom nie je nahradiť lekársku liečbu, ale pomôcť vám lepšie porozumieť svojmu telu a ukázať, ktoré oblasti máte vo vlastných rukách.
Pre koho je kniha určená?
Pre vás, ak:
✓ máte diagnostikované autoimunitné ochorenie
✓ chcete lepšie porozumieť svojej diagnóze
✓ hľadáte vedecky podložené informácie
✓ nechcete tráviť stovky hodín čítaním odborných štúdií
✓ chcete vedieť, čo môžete urobiť sami popri odporúčanej liečbe
Prečítajte si prvých 24 strán zdarma
Ukážka obsahuje:
- úvod
- prvé tri kapitoly,
- vysvetlenie vzniku autoimunity
- najdôležitejšie súvislosti medzi črevom a imunitným systémom
[ STIAHNUŤ UKÁŽKU ]
Často kladené otázky
1. Nahrádza kniha liečbu predpísanú lekárom?
Nie. Kniha slúži ako sprievodca a zdroj informácií. Nenahrádza odbornú zdravotnú starostlivosť ani predpísanú liečbu.
2. Je vhodná aj pri mojom ochorení?
Kniha sa venuje princípom spoločným pre viaceré autoimunitné ochorenia vrátane Hashimotovej tyreoiditídy, Gravesovej-Basedowovej choroby, reumatoidnej artritídy, lupusu, psoriázy, vitiliga, Crohnovej choroby, ulceróznej kolitídy, celiakie či sklerózy multiplex.
3. Je vhodná aj pre začiatočníkov?
Áno. Všetky témy sú vysvetlené zrozumiteľným jazykom bez potreby medicínskeho vzdelania.
4. V akom formáte dostanem knihu?
Ako PDF, ktoré môžete čítať na počítači, tablete aj mobilnom telefóne.
Ste pripravení lepšie porozumieť svojmu telu?
Nemôžete zmeniť všetko.
Môžete však ovplyvniť viac, než si väčšina ľudí myslí.
Ak chcete pochopiť súčasné poznatky o autoimunitných ochoreniach a naučiť sa, ako ich využiť vo svojom každodennom živote, táto e-kniha vám môže byť spoľahlivým sprievodcom.
Cena: €13,90 (330 Kč)
Možnosti platby: bankový prevod, PayPal, platobná karta
Poznámka: Po platbe kartou alebo cez PayPal si budete môcť e-knihu ihneď stiahnuť zo stránky alebo cez odkaz zaslaný emailom. Ak by email nechodil, skontrolujte si spamový priečinok!
